C.G.R. fitness
Vercelli
About Us
FITNESS GROUP
Corsi musicali di gruppo.
Modulati in base all'intensità , i nostri corsi musicali coprono tutto l'arco della giornata.
A partire dal mattino alle 9:30 fino alla sera alle 20:00 dal lunedì al venerdì: tonificazione, aerobica, coreografia, ginnastica posturale, pilates e gym dolce.
Offriamo un palinsesto di attività che soddisfa ogni richiesta dei nostri associati
PERSONAL TRAINING
Servizio one-to-one o di gruppo.
Un'ora dedicata in maniera specifica all'allenamento del singolo cliente o del gruppo (2-3-4) in base alle esigenze.
Il servizio di PT è svolto da istruttori qualificati e certificati da FIF, FIPE, ISSA e laureati in scienze motorie.
GINNASTICA POSTURALE
Corso collettivo specialistico ai fini della correzione posturale.
Indicato per tutti i soggetti con squilibri posturali che hanno bisogno di correzioni per equilibrare le varie linee di postura.
Lezioni tenute su prenotazione a numero chiuso.
INDOOR CYCLING
Lezioni collettive con la bike.
Non ha bisogno di presentazioni, le nuove bike
marchiate renderanno il vostro
allenamento più che efficace.
pedalate al minuto RPM
battiti cardiaci BPM
consumo caloico KCAL
tempo e durata workout
In tempo reale sul tuo display.
STRIDING
La camminata sul tappeto meccanico.
Cambi tu la resistenza del tappeto a seconda della musica e del comando dell'istruttore:
ottimo per la preparazione alla stagione sciistica e il trekking.
Diverso dal solito treadmill e sicuramente più coinvolgente.